CUIDADO CON LAS VIUDA NEGRAS

 La mayor parte de las arañas que nos pican nos producen una reacción alérgica muy parecida a la que provoca la picadura de los mosquitos ya que el veneno que contienen las arañas no es muy tóxico.

Pero esto no es así en todas las especies. Hay algunas tan venenosas que pueden provocarte la muerte, como es el caso de la viuda negra.

Su veneno es neurotóxico por lo que te inmoviliza atacando a tu sistema nervioso central provocando gran dolor muscular. Los receptores no pueden reciben los impulsos nerviosos que necesita y finalmente provoca la muerte.  
Lo primero que hay que hacer cuando entramos en contacto uno de estos individuos, es inmovilizarlo para mantenerlo alejado de nosotros. Lo importante es no tocarlo, así que le pondremos un vaso encima u otro objeto, también podemos inmovilizarla usando espuma de afeitar. 

Si no has podido con ella y al final te ha picado, tienes poco tiempo para reaccionar, por lo que la rapidez es esencial. Debes acudir a un centro de salud u hospital lo más rápido posible. Lo primero que debemos hacer es:

• lavar la picadura con agua y jabón. Esto hará que se desinfecte en parte. 
• Corre al congelador y coge hielo, ya que aplicándolo sobre la zona haremos que el veneno no se extienda rápidamente. 
• Por último, sube la zona de la picadura más alta que el resto del cuerpo, también para que el veneno no se extienda. 

El médico al que acudas te suministrará el antídoto y así podrás sobrevivir, pero para saber que antídoto es el que te tiene que suministrar, deberías poder enseñarle la araña (aunque esté aplastada). Así confirmará que la picadura es de viuda negra. La anatomía de este animal es muy característica, ya que es muy pequeña, de color negro, con las patas muy largas y una mancha color rojo en forma de reloj de arena pintada en el abdomen (tan sólo en las hembras, los machos poseen una líneas a los lados rojas y blancas).   Si estas atento y sigues los pasos, sobrevivirás.

COMO BAJAR DE PESO RÁPIDO Y BIEN

Bueno antes que nada ya sabemos todos lo que dicen de bajar de peso, que todas las dietas tienen rebote, que las pastillas milagrosas, que no comas, que hagas un chingo de ejercicio, que solo la gente con lana es la que puede bajar de peso ETC.

yo les voy a contar que hice yo y me funciono, muchos me van a decir que estoy loco pero pues la gente hace mayores locuras que las que yo hice, y la neta no gaste lana y baje de peso.

primero que nada pues les voy a decir que yo pesaba 89 kilogramos y mido 1.74 y tengo 32 años asi que si alguien esta en esta situación o parecida les digo que si se puede.

Comenzaremos por la dieta que la neta no es dieta es solo no pasarse de lansa en lo que comes y lo que no comes, como hacemos esto, pues fácil dijera el chiste de fidel... tu lo que tienes es sed no hambre jajajaj, lo primero que tenemos que hacer es tomar agua, no mucha ni poca solo tomar agua, comenzamos con un baso con agua en la mañana antes de desayunar, después en el desayuno y que no manches todos pueden desayunar esto, 2 huevos con salchicha de pavo de preferencia y si quieren tortilla pues ustedes saben yo me los como con tortillas de maiz, con otro vaso con agua, dos horas después me como una pera y una mazna y un vaso con agua, 2 horas después una barrita integral, un durazno y un vaso con agua, 2 horas después la comida que yo como lo que sea pero pues poco y sin tortilla ni soda y con lo que sea aclaro no se traguen una super hamburguesa o una pizza no manchen, coman bien y poco no se carne con frijoles o arroz o lo que sea pero poco cuanto es poco un plato como para un niño de 10 años y tomen agua otra vez, 2 horas después yogur del que sea una botellita chica no la de litro y sigan tomando agua, 2 horas despues una verdura como zanahorias o pepino con limon y sal, bueno yo asi me la como ustedes como quieran y agua mas agua, para esta hora ya son como las 8 de la noche asi que cenen cereal del tigre o del que les guste un buen plato o los que quieran, esa es la dieta y le pueden cambiar lo que quieran en las frutas por otras frutas y las comidas pues por otras comidas pero en cantidades pequeñas

con esto estas comiendo mucho y no debes de tener hambre para nada, yo hasta batallo para seguir comiendo, y pues estas bien vitaminado así que no te sentirá débil.

y aquí viene la parte que a nadien le gusta el ejercicio, pero pues la neta se necesita, asi que si pueden ir a un gym pues solo hay que hacer esto y aun cuando los entrenadores le den misa hagan esto por un mes y si no le funciona hagan lo que quieren pero primero hagan lo que ami me funciono, una hora de eliptica en el nivel basico esto seria todo el ejercicio, cero pesas cero abdominales, solo una hora de eliptica y ya.

con esto en un mes notaran el cambio.